ツナ野菜炒め レシピ・作り方

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ミスチバス8823
ツナをオイルごと使います。
シンプルでおいしい1品。

材料(2人分)

ツナ缶詰
1個
キャベツ
3枚
ピーマン
1個
にんじん
3センチ
しめじ
半株
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1
    キャベツをざく切り、にんじんをスライス、ピーマンを細切りにする。
  2. 2
    フライパンにツナの油、にんじん、ピーマン、しめじを加えて中火で軽く炒める。
  3. 3
    キャベツとツナも加えて塩コショウをし、全体に火が通るまで炒める。

きっかけ

ツナ活用

公開日:2013/05/20

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カテゴリ
ツナ缶

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