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ツナ缶
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ツナ野菜炒め レシピ・作り方
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ミスチバス8823
ツナをオイルごと使います。
シンプルでおいしい1品。
材料(2人分)
ツナ缶詰
1個
キャベツ
3枚
ピーマン
1個
にんじん
3センチ
しめじ
半株
塩コショウ
適量
作り方
1
キャベツをざく切り、にんじんをスライス、ピーマンを細切りにする。
2
フライパンにツナの油、にんじん、ピーマン、しめじを加えて中火で軽く炒める。
3
キャベツとツナも加えて塩コショウをし、全体に火が通るまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ツナ活用
公開日:2013/05/20
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ミスチバス8823
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