カレイのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カレイのうろこを取り、水で洗って水分をふき取る。

2. 2

   両面に塩コショウをし、うすくｊ小麦粉をまぶす。

3. 3

   フライパンに油を熱し両面きつね色になるまで中火で蓋をして焼く。