車麩と新玉ねぎの卵とじ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ラン0404
車麩と甘い新玉ねぎの卵とじ♪ヘルシーなのにボリューム満点♪

材料(2人分)

車麩(端っこ)
1個
新玉ねぎ
1/2個
1個
割りした(自家製でも市販ものでもOK)
適量

作り方

  1. 1
    あらかじめ車麩を水(分量外)でじっくり戻しておきます。
  2. 2
    割りした(自家製でも市販でもOK)で車麩を先にじっくり煮、味が染み込んだらくし切りにした玉ねぎを加えて煮ます。
  3. 3
    最後に溶いた卵を回しかけて火を止めたら出来上がりです!

おいしくなるコツ

今回は車麩の端っこを使用しました♪車麩はしっかり水で戻してから使って下さい♪ 市販のすき焼き用の割りしたは濃いので水を入れて調整してください♪

きっかけ

車麩と甘い新玉ねぎの卵とじ♪ヘルシーなのにボリューム満点♪

公開日:2011/05/19

関連情報

カテゴリ
その他の乾物
関連キーワード
すきやき 割りした 車麩 新玉ねぎ
料理名
煮物

このレシピを作ったユーザ

ラン0404 おいしぃ~♪♪♪と喜んで食べてもらう時が私の幸せの時間です♪ 旬の食材で出汁も一から、低カロリー・高栄養・減塩を心がけて作ってます♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする