お弁当に！洗いものなし！の目玉焼き◎ レシピ・作り方

Name: お弁当に！洗いものなし！の目玉焼き◎
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: たまご １個; 塩、コショウ 少々

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5分以内
100円以下

cota.cota

お弁当に卵を入れたいけど洗いものも調理もしたくない。そんなときの一品です。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

たまご: １個

塩、コショウ: 少々

作り方

1

耐熱容器やココットにクッキングシートを敷いて卵を割り入れる。
2

つまようじで卵の黄身を簡単にグルグルつぶす。
必ずつぶしてください！たまごが爆発します！
3

ラップをゆるくかぶせて６００ｗの電子レンジで約1分加熱。
火が通ったら完成。
4

クッキングシートもつまようじも捨てれば耐熱容器も汚れないので洗いものなし♪
5

見栄えはそんなに良くないので彩りにお弁当の片隅にこっそり入れてください^m^
6

トーストに他の具と一緒にのせたり、ハンバーガーの具にも使えます☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たまごの黄身をつすぶすこととラップをすることをお忘れなく。

きっかけ

お弁当に卵を入れたい。でも洗いものはしたくない・・・そこで考えました。

公開日：2011/04/20

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このレシピを作ったユーザ

cota.cota ✣コタコタのレシピ見ていただいてありがとうございます✣ 実家が菜園をしていることもあり、旬の野菜を使ったメニューが多いです。手の込んだ料理はあまりありませんが、ちょっとしたひと手間、隠し味で工夫を凝らしています。どなたかの参考になればとっても嬉しいです。　　　　　　　　　　　☆★☆★☆★☆★☆★