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低脂肪牛乳で☆メープルミルク レシピ・作り方

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ミスチバス8823
カロリーを抑えて、メープルシロップでコクをおプラスしました。
牛乳を泡立てるとさらにおいしいです。

材料（１人分）

低脂肪牛乳
150ｃｃ
メープルシロップ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    牛乳をミルクフォーマーで泡立てて温める。
    なければ電子レンジか鍋でもよい。
  2. 2
    カップにメープルシロップと牛乳を入れよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に

公開日：2011/03/05
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関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
メープルミルク

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