サーモンと玉ねぎサラダレシピ・作り方

Name: サーモンと玉ねぎサラダ
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: 玉ねぎ 大１個; スモークサーモン 200g; パセリ 適量; ドレッシング（お好みのもの） 適量; 塩 ひとつまみ

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約10分
300円前後

☆a-cotton☆

５分で出来ちゃう鮮やかサラダです★

材料（４人分）

玉ねぎ: 大１個

スモークサーモン: 200g

パセリ: 適量

ドレッシング（お好みのもの）: 適量

塩: ひとつまみ

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作り方

1

玉ねぎをスライスし、塩水を入れたボウルにつける。（約５～１０分）
2

お皿に、玉ねぎ、サーモンをのせ、パセリを添えたら出来上がり★（お好みでドレッシングを。）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎは水につける時間が長いほど辛みは無くなりますが、栄養分が減少してしまいますので、できれば５分くらいで水切りしてください。

きっかけ

玉ねぎを食べて血液をサラサラに★

公開日：2011/01/10

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☆a-cotton☆ 普段のおかずやお菓子などを投稿しています★ 「簡単で手間がかからないメニュー」がキーワードです♪ 健康を第一に、自炊をしてバランスよく栄養を摂取できるように心がけています！

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