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ブロッコリーと鶏もも肉のガーリックいためレシピ・作り方

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簡単です

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー: 5こ

鶏もも: 1パック

ガーリック: 4ふり

塩胡椒: 4ふり

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作り方

1

鶏もも肉を皮を下にしてパリッとするまでフライパンで炒める
2

鶏もも肉をかえしブロッコリーをいれガーリック、塩胡椒をいれしばらく炒めたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しくできました

公開日：2023/09/03

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関連情報

カテゴリ: 鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2023/10/04 13:14

夕飯に作りました。肉の旨味がブロッコリーに沁みてて美味しかったです(*´︶`*)♡

v(。・・。)るん♪0394

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