⭐️レンジで超簡単❣️かぼちゃサラダ⭐️ レシピ・作り方

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pocoちゃん
⭐️栄養満点、簡単に甘くて美味しい、かぼちゃサラダができます⭐️

材料（2〜3人分）

かぼちゃ
500g
玉ねぎ
50g
＊マヨネーズ
大さじ4
＊塩・こしょう
少々
ハム(スライス)
4枚

作り方

  1. 1
    かぼちゃは種を取り一口大に切り、耐熱皿に入れラップして、レンジ600wで8分間加熱する♪
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにしラップしてレンジ600wで1分加熱する♪
  3. 3
    かぼちゃは熱いうちに、つぶし＊の調味料を入れ混ぜ合わせる。さらに2の玉ねぎを加える♪
  4. 4
    ハムを縦半分に切り1㎝幅に切り3に混ぜ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お持ちのレンジによって加熱時間を加減してください☺️

きっかけ

旬のかぼちゃを使って晩ご飯の一品に作ってみました❣️

公開日：2022/08/28
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カテゴリ
かぼちゃ

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