スロークッカーで作る 野菜たっぷりあとのせシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎは千切り、にんじんはみじん切り。フライパンにオリーブオイルを敷いて炒める

2. 2

   鶏肉を一口大にしてフライパンで炒める。

3. 3

   マッシュルーム、シャキッとコーン、野菜スープの具は、あとのせ野菜。水を切っておく。

4. 4

   ２．に水を入れてスロークッカーの鍋に移す。コンセントを入れて「弱」にする。

5. 5

   牛乳、シチュールウを入れる。

6. 6

   えびも入れる。※だしとして入れていますが、小さくなるのが嫌なら、ゆでて後のせにすることもできます。

7. 7

   スロークッカーで3時間以上。時間が許す限り長時間「弱」で煮込みます。煮込むほど、鶏肉がほろっと崩れるほどになります。

8. 8

   食べる前に耐熱容器で後のせ野菜を電子レンジで加熱。その上からシチューを注ぎます。