オリゴ糖シロップで♪卵焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 器に卵を割り入れ、オリゴ糖シロップ、しょうゆをいれて混ぜる。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1の1/3を流し入れ、中火で巻いていく。この作業を繰り返し、巻き上げたら火を止める。
- 3 茹でアスパラと共に食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けたら完成。
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