手羽元のごま油焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏の手羽元は塩コショウをしておく。
   熱したフライパンにいれ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

2. 2

   きゅうりは板摺し、一口大に切る。
   ミニトマトは半分に切る。

3. 3

   鶏の手羽元に火が通ったら、ごま油を加えて
   中火にし、こんがり焼いていく。

4. 4

   きゅうりとミニトマトと鶏の手羽元を盛ったら完成。