ほうれん草とかぼちゃと鶏肉のあんかけ(離乳食) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を柔らかく茹で、葉先を細かいみじん切りにし、10gとりわける

2. 2

   かぼちゃを7ミリ角に切り、鶏ひき肉と一緒に柔らかくなるまでゆでて、水気をしっかり切る。

3. 3

   器に、ほうれん草、かぼちゃ、鶏ひき肉、水、片栗粉を入れて混ぜてから、かつおぶしを入れて混ぜる

4. 4

   レンジ500W30秒して完成