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冷凍豆腐と菜花の炒めもの レシピ・作り方

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ラムチャン5834
豆腐に味がしみ込んで　ご飯に合います★
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

木綿豆腐(冷凍したもの)
１丁
菜花
1/2束
ツナ
１缶
ウェイパァー
小さじ１～２
塩コショウ
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作り方

  1. 1
    沸騰した鍋に菜花と入れ３０秒ほど茹で冷水にとり１口サイズに切ります
  2. 2
    冷凍豆腐は解凍し水気を切り１口サイズに切ります
  3. 3
    熱したフライパンにサラダ油をひき①と②とツナを入れ中火で炒めます
  4. 4
    ③にウェイパーを入れ塩コショウをすれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍した豆腐があったので

公開日：2013/04/09
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐

このレシピを作ったユーザ

ラムチャン5834 簡単で美味しい料理ができたらいいな～♪

つくったよレポート（ 2 件）

2015/09/11 12:20
菜の花→わかめで。おいしいです
an8eni-p
とてもおいしそうですね★ありがとうございました★
2013/04/18 12:34
初めて作った冷凍豆腐を使ってみました♪冷凍豆腐の食感がいいですね！ウェイパーうちも常備してますが、この子がまたいい仕事するのよね～＾＾とっても美味しかったです❤
おっぱっぴー★
とても美味しそうに作ってもらえて嬉しいです★ありがとうございました(*^-^*)

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