メイプル香るオニオンレモン漬け レシピ・作り方

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パクモリくん
メイプルシロップの果糖は糖尿病予防、ストレス解消、カルシウム豊富と嬉しい事だらけ!玉ねぎは血液さらさら!レモンはビタミンCが豊富!この一瓶でいろいろ効果抜群です

材料(10〜20人分)

玉ねぎ(スイートオニオン)
大玉2個
レモン(マイヤーレモン)
2個
メイプルシロップ
50〜70cc

作り方

  1. 1
    今回は、オレンジとレモンからで来たマイヤーレモンを使いましたが、普通のレモンでも良いです。スライスします。
  2. 2
    玉ねぎもスライサーでスライスします。あらわずにスライスしたときに出た汁も使いますので残しておいてください。
    玉ねぎは、初めは瓶に入りきらないので1つ分使います。
  3. 3
    瓶の中に交互に入れます。メイプルシロップを50cc入れます。
    瓶を振るか、軽く混ぜます。
  4. 4
    しばらくすると玉ねぎの量が減ってきます。
    そこに、また玉ねぎを追加します。
  5. 5
    さっくり混ぜて冷蔵庫で保存です。
    作ってからすぐもサラダの様で美味しいです。マリネされると更に味に深みが出てきます。
  6. 6
    つけてまだ浅い状態は透明感があって白いです。どんどん味がしみてきます。お楽しみください。

おいしくなるコツ

好みによってメイプルシロップの量を調節してください。20人分とありますが、保存が利くのそのままや、サラダに、ドレッシングに、グリルの付け合わせに、魚やチキンのマリネ液に使えます。

きっかけ

血液さらさら玉ねぎを手軽に食べたくて、美容と健康に良いレモンやメイプルシロップも一緒に使いました。

公開日:2012/02/13

関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
関連キーワード
保存食 健康 高血圧 糖尿病予防
料理名
玉ねぎ マリネ

このレシピを作ったユーザ

パクモリくん まずは食べてみる!いろいろな国のいろいろな料理を食べ歩き、自己流創作料理ご紹介。 アメリカで作れる日本食や珍しい海外調味料や食材にも挑戦してます。 お料理は好きですが、楽もしたい。 一人暮らし学生向け、学校行事やポットラック、作り置き、簡単準備で楽チン、手作り万能調味料、などなど楽しみながら覚え書きを記録させて頂きまーす

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