手づくり自家製ふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   はまちは、骨の周りについている身などをスプーンでこそげとる

2. 2

   フライパンにごま油をしいて、木べらでくだきながら弱火で炒める

3. 3

   火が通ったら、かつおぶし、いりごま、しょうゆ、みりんを入れて更にまぜて炒める

4. 4

   すべてに火が通って混ざれば完成。