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5分!枝豆豆腐で❤オシャレな白和え♪(オクラ他) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
枝豆豆腐の効果で、深みのある味に❤・・❤おつまみにも↑

材料(約2人分)

*オクラ
2本
*あら塩(代用可)
ひとつまみ
*熱湯
オクラが被る位
茗荷
1本
カラーミニトマト(赤、黄、オレンジ色)
各1つ
枝豆豆腐
150g
あら塩(代用可)
ふたつまみ(茗荷用に半量です)
三温糖(他の砂糖でも)
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    小鍋に熱湯を準備。オクラに塩を振り、まな板の上でザッと転がし、鍋に入れる。程良く中火で茹でる。最後は、火を止めて余熱でもOK。
  2. 2
    その間に、茗荷を縦半分に切ってから斜め切りして、塩ひとつまみをまぶす。トマトは、十字に切る。ボウル等に入れた豆腐に、塩ひとつまみと砂糖を加える。
  3. 3
    1.のオクラを流水で熱くない程度に冷やし、小口切り。2.に加えて全体を混ぜる。

    材料の*印は、オクラを茹でる材料です。何回か塩を使うので、印を付けました。

おいしくなるコツ

カラートマトで一気に見栄えがアップしますが、アレンジ可能です。材料は相性を考えてありますので、代用でも大丈夫ですが、食感や色を考える程、美味しく出来ます。

きっかけ

枝豆豆腐を美味しく食べてみました。

公開日:2024/06/19

関連情報

カテゴリ
白和えオクラ5分以内の簡単料理簡単おもてなし料理簡単おつまみ
関連キーワード
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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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