ベリースムージー˚✧₊ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 苺、トマト、ブルーベリーは水で洗う。
- 2 ミキサーに材料全てを入れ、滑らかになるまでミキサーにかけたら完成♪
きっかけ
朝、胃の調子が良く無い日が続き、朝食スムージーを始めました。
おいしくなるコツ
・苺とトマトはカットするとミキシングする時間を短縮出来る ・苺やブルーベリーは冷凍保存しておくと便利 ・ジュースは果汁100%がおすすめ
- レシピID:1650025481
- 公開日:2024/02/18
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