３分！？ほの甘青汁で❤林檎の蝶々ヨーグルトデザートレシピ・作り方

Name: ３分！？ほの甘青汁で❤林檎の蝶々ヨーグルトデザート
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙で超山盛り３位; ほの甘いタイプの青汁 ３g（１杯分）; 小さめのバナナ 半本; りんご（品種は小ぶりのジャズ、代用可） 1/4個; レーズン 適量

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ジョン・リーバス

飾り切りは手間なので、蝶々に見えるように並べました❤・・❤青汁の色で蝶々っぽさがアップしますが、ほの甘タイプが無い場合は省いても、甘味料を使っても♪

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙で超山盛り３位

ほの甘いタイプの青汁: ３g（１杯分）

小さめのバナナ: 半本

りんご（品種は小ぶりのジャズ、代用可）: 1/4個

レーズン: 適量

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、青汁をかける。６つに斜めスライスしたバナナを周囲に並べる。リンゴをクシ型半分にして、長さが半分になるように斜め２つにカット。チョウチョに見えるように置く。
2

レーズンを空いている所にかける。
*調理にかかる際のリンゴは、縦４つ切りにしてあると考えてスタートしています。種があったら、切り取って下さい（今回は、ほぼ無かった）。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レーズンの量は、お好みで。特に、甘いヨーグルト慣れしている方は多めに。

きっかけ

乳製品アレルギーでも、ヨーグルトは比較的大丈夫らしいので、久し振りに果物でデザートにしました。

公開日：2023/06/06

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪