まな板なし❤冷凍鮭とレトルトご飯で美味おかゆ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   *いわゆる、サトウのごはん風、プライベートブランド商品です。シャケ丸ごとで栄養面もカバー。

2. 2

   ★（材料全て）を小鍋に入れて、中火で点火。
   *シャケは上に乗ってる感じで大丈夫です。
   ご飯を、おたまで周囲からほぐす。シャケは色が変わったら裏返す。

3. 3

   裏の色も変わったら、おたまで切るようにほぐす（皮を除く場合は、この時に）。
   *シャケを後回しにするのは、生臭くなると良くないと思うからです。

4. 4

   好みに、もったりしたら出来上がり。