まな板なし４分！？三つ葉&たらこ❤オムレツ♪ レシピ・作り方

作り方

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   フライパンに油を入れて、中火で点火。広げて火を弱める。☆と千切ったタラコと、三つ葉の茎（料理バサミで短く切る）を混ぜ、フライパンに流し込み、スクランブルエッグのように混ぜる。

2. 2

   フライパンの中で動かしやすいように、オムレツを形作る（裏返す必要はなし）。三つ葉の葉の部分を乗せ、蓋をして卵が好みまで乾いたら出来上がり。

3. 3

   *蓋をすると早く火が通ります。卵は火の通りが良いので、すぐです。逆に時間をかけると三つ葉がヘタります。スクランブルエッグは、卵が貼り付きやすいですが、形作りつつ無駄なく。