青梗菜とにんじんとカニカマの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜はざく切りに、にんじんは薄く短冊切りにします。カニカマは手で割いておく。

2. 2

   耐熱容器に青梗菜とにんじんを入れてラップをし、600W3分程度加熱します。
   粗熱をとって水気を絞ります。

3. 3

   ボウルに⭐と2とカニカマを入れてよく混ぜたら完成。