３分！？小豆煮で❤和風ヨーグルト♪（バニラアイス） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト
- 大匙４強
- 小豆の甘煮
- 大匙山盛り２
- バニラアイス（合います）
- 大匙山盛り２
- 黄な粉
- 小匙山盛り１
- あれば、ミント（カフェ風）
- １つ
作り方
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- 1
- 器にヨーグルトを入れる。小豆を加える。中央にバニラを盛り付ける。黄な粉をかける。ミントを見た目のバランスがイマイチの所に挿す。
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- 2
- *今回は、餡子ではないので、バニラが沈んで少なく見えないように先に器に入れておきました。餡子なら、添わせるように盛り付けて、カロリーを控えられます。
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- 3
- *料理の盛り付けは、全体に立体的に見えるようにしています。手間は一緒で、美味しそうになります。
おいしくなるコツ
缶詰を開けたら、保存は別容器で。春に鰻でアレルギー発作を起こしたのですが、添加物や残留物のせいだったようで、、、身体に良い物を摂取しつつ、良くなさそうな物は一層避けるようになりました。
きっかけ
甲府の信玄餅を思い出して。