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子供もOK!+コチュジャン❤里芋と鶏肉の煮物♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
隠し味なので、辛くありません❤・・❤一晩置いて、シミシミです♪

材料(約2人分)

炒め用油
大匙1位
人参
2cm位
国産若鶏むね肉
80g位
◆水
200cc
◆コチュジャン
大匙1位
◆醤油、みりん
各20cc
◆砂糖
小匙2位
茹でた里芋
2個
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作り方

  1. 1
    鍋に油を入れて、中火で点火。人参をイチョウ切りで加える。鶏肉を一口大の削ぎ切りで加え炒める。肉が生っぽくなくなって良い香りがしたら、◆を入れる。里芋を食べ易く切って加える。
  2. 2
    蓋をして表面の泡で具が見えない状態で、人参を大体煮る。そのまま火を消して一晩置く。食べる際、お好みで温め直す。

おいしくなるコツ

一晩置かないでも食べられますが、置くとご飯にピッタリです(しかし、薄味系)。

きっかけ

里芋の煮物が食べたくて作りました。

公開日:2020/11/17

関連情報

カテゴリ
里芋の煮物低カロリーおかず朝食の献立(朝ごはん)お弁当のおかず全般血圧が高めの方
関連キーワード
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料理名
子供もOK!+コチュジャン❤里芋と鶏肉の煮物♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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