5分!?塩なし❤明太子とレタスの和え物サラダ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
明太子のお陰で、塩は不要です❤・・❤調味料役もしてくれます♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

レタス
大きめ2枚
大葉
2枚
明太子
1つ
ミニトマト
5つ
お好みで、挽き立て胡椒
少々

作り方

  1. 1
    レタスを食べ易く縦裂きし、間に大葉を挟んで1cm幅程度に切る。明太子を絞り出し、野菜を揉む。皿に移し、縦半分にカットしたトマトを飾る。胡椒を振る。
  2. 2
    ★大葉は、別箇所に挟んでいます。和え易いです。

おいしくなるコツ

盛り付け込み5分以内で作るには、トマトをカットする前に一度包丁を洗ったりせず、まな板上で一気に作業します。 トマトに明太子が点々とくっついたりして、むしろ可愛いです。

きっかけ

簡単な爽やか和え物を作りました。

公開日:2020/03/30

関連情報

カテゴリ
魚介のサラダ朝食の献立(朝ごはん)料理のちょいテク・裏技5分以内の簡単料理その他の和え物
関連キーワード
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料理名
5分!?塩なし❤明太子とレタスの和え物サラダ♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/30 19:22
明太子と挽きたてブラックペッパー合う♥スパイシーなレタス和えサラダで美味しかったです♪ジョンリーさん褒め上手だから嬉しい(*´∇`)頑張って料理頑張ります♪♪
ここなっつん
なっつん、はやっ!当然の一番乗り、おめでとう♪材料が少ないと楽だよねwホメ上手、あるかもwある講師もしてたから❤・・❤毎日、ホントに有難う!頑張ろうネ♪ラヴュ❤

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