身近な果物で❤マヨ和えサラダ♪（バナナ＆林檎ほか）レシピ・作り方

Name: 身近な果物で❤マヨ和えサラダ♪（バナナ＆林檎ほか）
Total time: 10 min
Yield: 約３
Ingredients: レタス 中 １．５枚位; きゅうり 細め 半本位; バナナ 半本; りんご 小 ４分の１個; みかん 半個; ミカンの皮 親指大; マヨネーズ 大匙１位; 挽き立て胡椒（香りもいい） 少々

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約10分
300円前後

ジョン・リーバス

１００円程度です❤・・❤野菜には特に味付けなしですが、美味しくヘルシーです♪

みんながつくった数 4件

材料（約３人分）

レタス: 中　１．５枚位

きゅうり: 細め　半本位

バナナ: 半本

りんご: 小　４分の１個

みかん: 半個

ミカンの皮: 親指大

マヨネーズ: 大匙１位

挽き立て胡椒（香りもいい）: 少々

作り方

1

レタスを千切って皿に並べる。キュウリを縦半分にしてから斜め切りして、全体的に乗せる。
2

バナナは斜め切り、リンゴはイチョウ切り、ミカンは房ごとに分ける。皮を小さく千切って、これらをマヨで和える。１．に乗せる。
3

胡椒を振って完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カロリーや減塩を考えて味付けしています。マヨには、酢など足すのですが、今回はミカンの酸っぱさがあるので使いませんでした。物足りない場合は、塩などお使い下さい。

きっかけ

うちに、ほぼ常備されている果物でフルーツサラダを作りました。

公開日：2019/12/12

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪