混じり合う❤みかん缶&豆苗のサラダ♪(レモン汁) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
デパ地下なミカンのサラダがイマイチだったのでノンオイルでアレンジしました♪5,6分で100円ちょっとです❤・・❤

材料(約2人分)

豆苗
半束位
みかん缶のみかん
50g位
■みかん缶のシロップ
20cc
■レモン汁
20cc
■あら塩
ひとつまみ
グレープフルーツ(ルビー)
4分の1個

作り方

  1. 1
    豆苗は、2cm程度に切り、■とジッパー付き袋などに入れ、しんなりするまで揉む。
  2. 2
    皿に移す。みかんを並べる。一口大に切ったグレープフルーツを並べる。

おいしくなるコツ

■と混ぜ易いので、豆苗を使っています。

きっかけ

デパ地下なミカンのサラダがイマイチに感じて、更にデリ風に作ってみました。

公開日:2018/08/28

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ缶詰アレンジ混ぜるだけでおつまみ前菜・サラダその他のドレッシング
関連キーワード
デリカテッセン風フルーツサラダみかん缶詰 め簡単おもてなしつまみ彩り綺麗ヘルシー 安い早い夜食デパ地下グレープフルーツ豆苗 ノンオイル低カロリーダイエットビタミン塩
料理名
混じり合う❤みかん缶&豆苗のサラダ♪(レモン汁)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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