5分！？ココナッツオイルで❤林檎＆バナナのサンド♪ レシピ・作り方
材料（約１人分）
作り方
- 1 パンの1枚の片面にココナッツオイルを塗る。
- 2 バナナは斜め薄切りして並べる。林檎はクシ型２つに切って乗せる。シナモンを振る。もう1枚で蓋をする。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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