いちごミルク入り❤黄な粉たっぷりホットケーキ♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
大豆が女性ホルモンに似た作用を持つ成分を含むみたいなので積極的に摂っています❤・・❤小麦粉は白米と同じで太るかなと思いますし、黄な粉があって良かった♪
みんながつくった数 7

材料(約2人分)

☆小麦粉
30g
☆黄な粉
20g
☆ベーキングパウダー
1袋(5g)
1個
いちごミルク
大匙2位
牛乳
20cc
バター
1欠片

作り方

  1. 1
    ☆を混ぜる。卵を混ぜる。いちごミルクを混ぜる。牛乳を混ぜる。
    ★一気に混ぜると、だまになるかもしれません。粉はふるう必要ありません。
  2. 2
    フライパン弱めの火でバターを広げ、1.を入れて蓋をして両面焼いて出来上がり。
    ★ガラスの蓋だと、フツフツ焼けるのが分かって作り易いです。

おいしくなるコツ

餡子やクリームチーズをトッピングしたり(果物より合う感じです)、更にバターを乗せたり、メープルシロップをかけたりして美味しくお召し上がり下さい。(いずれも分量外)

きっかけ

黄な粉たっぷりレシピとして、甘味料でひと工夫したホットケーキを作りました。

公開日:2016/04/03

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ食物繊維の多い食品の料理低カロリーお菓子きなこ100円以下の節約料理
関連キーワード
簡単ヘルシーおやつ早い黄な粉ホットケーキ 安いいちごミルク牛乳卵小麦粉おもてなし バターパンケーキ食物繊維大豆イソフラボン ベーキングパウダーダイエット低カロリー
料理名
いちごミルク入り❤黄な粉たっぷりホットケーキ♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 4 件)

2017/01/27 17:19
ほんのりいい香りにまったり(u u) おやつにHM焼いてみました~♪ ブラック珈琲と一緒に・・ジョンさんにも届けてあげたいなぁ~^^*
はなまる子♪
早速ありがとう!仕事がはやい上になんて美しいこんがり具合い↑↑↑まったりは大事だよネ❤・・❤香りはちゃんと届いた♪ポチもありがとう!お互い大事にしようネ!ラヴ♪
2016/10/13 07:13
きな粉&いちごミルクで可愛いホットケーキ❤甘くて美味しかった‼良い卵で作ったよ。ご馳走さまでした(^-^)
結后
良い卵は、黄色くてプリプリしてるネ❤・・❤美味しく食べて貰えて嬉しい♪336!(笑)雑穀ご飯などで増えた体重を戻したw頑張ろうネ!レポ感謝♪ラヴラヴ❤

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