食物繊維❤赤と青の林檎でヨーグルト♪(黄な粉ほか) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
林檎をウサギにした時に出た皮もアクセントに使っています❤・・❤(サンプル写真の右下)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大匙5
黄な粉
小匙山盛り1
赤い林檎
小、16分の1個
青い林檎
小、8分の1個
サルタナレーズン
ひとつまみ
シナモンシュガー
3振り

作り方

  1. 1
    器にヨーグルト大匙3を入れ、黄な粉を混ぜる。残りのヨーグルトを乗せて軽く混ぜる。
    ★こうすると、器が黄な粉で汚れません。
  2. 2
    赤い林檎をクシ型半分にして、うさぎ林檎にする(V字に切り落とした皮は捨てないで使えます)。器中央に立てる。
  3. 3
    青い林檎をクシ型大で2つにし、半分は2.と同様に。残りは1cm角程度に切って周囲に置く(中央の林檎の間辺り)。
  4. 4
    空いている所にレーズンを置き、シナモンを振る。切り落とした皮を半分などに切って飾って出来上がり。
    ★皮は小さく切っています。大きいのを目立つように飾っています。

おいしくなるコツ

林檎に合うように、レーズンとシナモンシュガーを使っています。V字に切る時は、まな板に立てて、二等辺三角形のように切れ込みを入れると早いです。

きっかけ

季節の果物で食物繊維たっぷりめのヨーグルトデザートを作りました。

公開日:2015/10/15

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子低カロリーお菓子5分以内の簡単料理100円以下の節約料理デザート
関連キーワード
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料理名
食物繊維❤赤と青の林檎でヨーグルト♪(黄な粉ほか)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/02/22 20:04
ヨーグルト返し♪赤と青のウサギ林檎と私達のキウイで!お皿が小さくヨーグルトが見えないけど、美味しかった(^∇^)
結后
あ!コレは田舎うさぎバージョンなのだw都会のうさ子を何かで投稿するので違いにウケてネ ❤・・❤いつもありがとー!私も伺うネ♪ラヴュ~♪

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