梨＆冷凍葡萄でヨーグルト♪（コラーゲン＆クコの実）レシピ・作り方

Name: 梨＆冷凍葡萄でヨーグルト♪（コラーゲン＆クコの実）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙５; コラーゲンパウダー 小匙１; 梨 小、４分の１個; 冷凍巨峰（種なし） ３つ; 冷凍デラウェア（種なし） １０粒位; クコの実 １０粒位

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5分以内
300円前後

ジョン・リーバス

梨は皮付きが好きです（皮や種にも栄養たっぷりという説があります）♪冷凍葡萄はアイスみたいです（種なしを利用）❤・・❤

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙５

コラーゲンパウダー: 小匙１

梨: 小、４分の１個

冷凍巨峰（種なし）: ３つ

冷凍デラウェア（種なし）: １０粒位

クコの実: １０粒位

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。コラーゲンを振りかける。梨を１ｃｍ角程度に切って中央にこんもりと乗せる。周囲に葡萄を並べる。クコをトッピングして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コラーゲンパウダーは、ほぼ無味無臭の物を利用しています。

きっかけ

果物の皮も食べるようにしていて、今回は梨と葡萄でヨーグルトデザートで食べました。

公開日：2015/08/20

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪