甘い幸せ❤蜂蜜な胡桃でヨーグルト♪（マシュマロ他）レシピ・作り方

Name: 甘い幸せ❤蜂蜜な胡桃でヨーグルト♪（マシュマロ他）
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙５; 酵素パウダー 小匙１; 蜂蜜に漬けておいた胡桃 大匙１位; マシュマロ ３つ; クコの実、カボチャの種 各、１０粒位

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

胡桃をハチミツに漬けておいて、おやつ代わりにもしています❤・・❤果物を使っていないので、酵素パウダーを使いました♪

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙５

酵素パウダー: 小匙１

蜂蜜に漬けておいた胡桃: 大匙１位

マシュマロ: ３つ

クコの実、カボチャの種: 各、１０粒位

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。酵素を振りかける。中央に胡桃を置く。
2

マシュマロを料理バサミでＸ字に４つに切ってズラし、花に見立てて飾る。空いている所にクコとカボチャの種を置いて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒った胡桃をハチミツに漬けておくと、段々シワシワになるようです。

きっかけ

胡桃の黒糖まぶし等、胡桃も色々あるので、ハチミツと絡めておき、ヨーグルトデザートにも使いました。

公開日：2015/08/12

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ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪