ラップなし❤ギュッとなし❤おにぎらず♪(塩昆布) レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
先に塩昆布を混ぜると、ご飯がしっかりして良く付きます❤・・❤包む時も、きつめに立ち上げては包みます♪(ご飯の置き方などの工程写真はID:1650007376)
みんながつくった数 5

材料(約1人分)

温かいご飯
1膳(0.5合)
塩昆布
ひとつまみ
きゅうり
縦に半分を3分の1本長さ
新生姜(紅生姜でも♪)
2枚
大葉(青紫蘇)
大、1枚
海苔(しっかりめが包み易い♪)
全形1枚

作り方

  1. 1
    海苔を、角が手前になるように置く。塩昆布を混ぜたご飯半量をやや横長四角に中央に平たく乗せる。
  2. 2
    縦長に2つ程度に切ったキュウリを置く(サンプルは、端も薄く切って4枚になっています)。生姜を中央に横長に置く。大葉を乗せる。
  3. 3
    手前、右、奥、などの順に海苔の重なり部分を中に折り込むようにしてしっかり立ち上げて包んで行く。最後の左は持ち上げる位しっかりと。裏返す。
  4. 4
    半分に切る場合は横長に置いて、真ん中から包丁で下まで切り、切りきれなかった海苔部分は調理バサミで切って出来上がり。

おいしくなるコツ

海苔で包む前に、指に付いたご飯は洗っておきますが、包む最中に付いたら海苔の内側でこそげてしまえば外側に付きません。

きっかけ

おにぎらずを5分以内でヘルシーに作りました。

公開日:2015/04/06

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり料理のちょいテク・裏技生姜(新生姜)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
ラップなし早いおにぎらず手間なし手軽簡単 安いお握りおにぎりおむすびお弁当ランチ 夜食海苔新生姜紅しょうが大葉きゅうり胡瓜 女子力ヘルシー塩昆布運動会花見彩りきれい
料理名
ラップなし❤ギュッとなし❤おにぎらず♪(塩昆布)

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/01/06 17:55
新しい海苔が思いのほか小さい~少し歪んだwギュッとなしだとご飯ふっくらで美味しいね‼おにぎらず大好き~ご馳走さまでした(^-^)❤
結后
一番乗り、おめでとー!ああ、あるね、、、小さめの海苔など❤・・❤塩昆布も立派なのと細かいのwしっかり立ち上げるとギュッと不要♪いつも有難う!ラヴュ~♪

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