コラーゲンとビタミンなヨーグルト♪（ポンカン等）レシピ・作り方

Name: コラーゲンとビタミンなヨーグルト♪（ポンカン等）
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 無糖ヨーグルト 大匙５; りんご（皮付きが綺麗♪） 小８分の１個; ポンカン（ミカンでも♪） 小４分の１個; マシュマロ ３つ; 粉末コラーゲン 小匙１

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約10分
100円以下

ジョン・リーバス

ポンカンやミカンは手で剥けるので早いです❤・・❤粉末コラーゲンを雪のように振りかけて、、、マシュマロの原料ゼラチンもコラーゲンを含むようです♪

みんながつくった数 4件

材料（１人分）

無糖ヨーグルト: 大匙５

りんご（皮付きが綺麗♪）: 小８分の１個

ポンカン（ミカンでも♪）: 小４分の１個

マシュマロ: ３つ

粉末コラーゲン: 小匙１

作り方

1

器にヨーグルトを入れる。林檎を１ｃｍ角程度に切って中央に入れる。ポンカンを３つに切って皮を手で外し並べる。
2

マシュマロをＸ字に４つに切ってずらし、花に見立てて並べる。コラーゲンを振って出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マシュマロは、手間でもサンプルのように切ると可愛いです。

きっかけ

甘いポンカンをヨーグルトデザートにし、林檎でビタミン等をプラスして、コラーゲンも加えてみました。

公開日：2015/02/03

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪