お魚食べてネ❤塩辛で調味料不要のチャーハン♪ レシピ・作り方

Name: お魚食べてネ❤塩辛で調味料不要のチャーハン♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 １膳; 塩辛（今回はイカの塩辛） 大匙１; ちくわ １本; カニカマ ２本; 炒め用油 大匙１位; あおさ粉 ひとつまみ

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5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

塩辛の水分で、ご飯が早くパラパラになるので５分で出来ます❤・・❤塩辛の種類によっては、ほんのり甘く出来上がります♪

材料（１人分）

温かいご飯: １膳

塩辛（今回はイカの塩辛）: 大匙１

ちくわ: １本

カニカマ: ２本

炒め用油: 大匙１位

あおさ粉: ひとつまみ

作り方

1

フライパン強火で油と塩辛を入れる。５ｍｍ幅程度に斜め切りした竹輪を加える。中火にする。ご飯を加えてほぐすように混ぜる。
2

全体に色が付いたら火を止めて、カニカマを裂いて加え余熱で混ぜる（エコ♪）。お皿に移し、アオサを振って完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩辛によって等、塩気が足りないと感じた場合は、醤油少々で味を足せます。

きっかけ

魚系の調味料を使おうと思ったのを、塩辛で作ってみました。

公開日：2015/02/03

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪