美肌にな～れ❤おからヨーグルト♪（コラーゲン他） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器にヨーグルトを入れる。おからを振る。グレープフルーツをクシ型の半分の長さで４つ作り、皮を落として中央に飾る。

2. 2

   林檎を１ｃｍ角程度に切って周囲に加える。皮付きがお勧めです。

3. 3

   プルーンを縦斜め半分に切って（大体な感じでＯＫ）周囲に置く。中央にコラーゲンを振りかけたら出来上がり。