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離乳食☆レンジでカンタン！チキンライスレシピ・作り方

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約15分
100円以下

離乳食用にぱぱっと作れる簡単チキンライスです＾＾

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ごはん: 160g

鶏もも肉: １／４枚

玉ねぎ: １／４個

酒: 小さじ１

ケチャップ: 小さじ２

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作り方

1

鶏もも肉は１センチ角、玉ねぎはみじん切りにして、大きめの耐熱容器に玉ねぎ、鶏肉の順に入れ、酒を振ってラップをしてレンジで２分加熱する。
2

１の耐熱容器にごはんとケチャップを加えてよく混ぜ、再びラップをしてレンジで１分加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食用に作りました。

公開日：2015/01/17

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関連情報

カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）鶏もも肉

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naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です！身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています！！

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