英国トライフルもどきヘルシースイーツ♪（バナナ他） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   透明なグラスを準備する。サンプルは、１６０ｃｃ入る小さめのグラスです。グラスが大きいと、この分量でこの見た目にはなりませんので、ご注意下さい。

2. 2

   バナナを潰す。指で粗く潰すだけで充分です。グレープフルーツを一口大に６つ程度に切る（皮は切り落とす）。マシュマロの腹に英国国旗をイメージした簡単な切り込みを入れる。

3. 3

   １．にバナナとグレープフルーツの３分の１量程度を入れる。グラスとの隙間を埋めるように水切りヨーグルトを大匙１程度入れる（隙間は完全に塞がなくてＯＫ）。アサイー小匙１をかける。

4. 4

   ３．をあと２回繰り返す。グラスが寸胴でない場合は、上に行く程ヨーグルトの量を増やすと綺麗におさまります。

5. 5

   マシュマロを乗せて、切り込みにアサイーが入るように１個につき１杯かける。サクランボを飾って完成。