簡単!ヘルシー!セロリと芽ひじきのポン酢♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ジョン・リーバス
おつまみにも最適です。さっぱりしていますが、栄養はなかなかだと思います。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

乾燥芽ひじき
大匙2
セロリ
半分(15cm位)
長ネギの白い部分
7cm位
ポン酢
大匙2

作り方

  1. 1
    芽ひじきを水で戻す。ご飯茶碗7分目程度の水で大丈夫です。10分程度でやわらかくなります。ザルにあける。特別な水切りは不要です。
  2. 2
    セロリは、1,2mm位に薄く切る。ネギは、縦に切って中の芯を取り除く。そこは、薬味などにお使い下さい。外の皮を白髪ネギに切る。
  3. 3
    平たい皿などで全て一緒にポン酢で混ぜて、味をなじませる。冷蔵庫に10分程度入れて冷やすと更に美味しいです。

おいしくなるコツ

ポン酢がなじむようにするには、ボールで混ぜるよりも、平たいものに入れて時間を置く方が良いです。

きっかけ

簡単なひじき料理を友人に教えて貰ったので作ってみました。毎晩、6種類も7種類ものおかずを作っている料理好きな友人です。

公開日:2013/09/04

関連情報

カテゴリ
セロリ
関連キーワード
ポン酢 ヘルシー ひじき セロリ
料理名
簡単!ヘルシー!セロリと芽ひじきのポン酢♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2015/05/24 16:41
(♥ó㉨ò)ノこんにちは❤ アレに必要不可欠なブツ沢山いれたw笑❤日中の日差しのなか歩いているとアスファルトがチカチカするわ~。パンツスタイル必須w笑❤旨ごっち
小太郎1212
必要、必要^^;私もサプリ倍飲みしてる今日この頃だけど、友人コケて頭打った!病院行くって、、、❤・・❤人ごとじゃないけど、私は小太郎家に行くwレポ感謝!ラヴ♪
2013/10/26 17:53
セロリのシャキッと感にひじきの組み合わせ=優しい味わいにほっこりです(、。) ポン酢がいい具合に染みて、とっても美味しかったです。 ご馳走さまでした^^*
はなまる子♪
連レポ、ありがとうー↑↑↑こちらも美しいです~♪ひじきは、レバーより鉄分が多い気が、、、。1品増やす時に便利です(喜)。美味しいと言って頂けて嬉しいです~♪♪♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする