【離乳食】オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   5分粥（軟飯）に◆を全部混ぜ、薄味のチキンライスを作る。
   （鶏むね肉は細かく裂いて）
   ケチャップ入れすぎに注意！

2. 2

   卵黄を溶き、水を加えて混ぜ、平らな皿にラップを敷いて卵液を流し込む。

3. 3

   そのまま電子レンジで40～50秒様子を見ながら加熱する。
   （私は500Wでやっています。）

4. 4

   器に盛ったチキンライスにたまごを乗せて出来上がり。