柿オレ～♪で風邪知らず レシピ・作り方

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姫子♪♪
ビタミンタップリの柿と牛乳で、栄養バランス最高です！
寒いときはホットで飲むと温まりますよ♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

熟した柿
1個
牛乳(または豆乳)
120ml
お好みで、お砂糖やレモン汁

作り方

  1. 1
    ジューサー、またはフードプロセッサーで10秒位で出来上がります。
  2. 2
    お好みでお砂糖やハチミツを加えて味を調節します。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

柿1つに対して、牛乳(豆乳)100～150mlが丁度良いと思います。

きっかけ

柿をたくさん頂いたけど、食べきれないうちに柔らかくなってきたので 飲み物やドレッシングに変身させちゃった♪

公開日：2010/11/29
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
柿 風邪 牛乳 風邪知らず
料理名
柿オレ

このレシピを作ったユーザ

姫子♪♪ いつも手抜き料理ばかりですが、手早く美味しく体に良いものがモットーです。

つくったよレポート（ 4 件）

2011/12/21 22:44
スゴイ泡立ってしまいました(笑)おいしくいただきました。牛乳と柿、いいですね。泡立ちもよくふわふわのシェイクみたいでした。
yantasan
泡立ちますねw確かにシェイクのようです。美味しくて良かった、栄養価も高いですよ(*^^)vまた作って下さいね。レポありがとう♪
2011/12/08 09:17
熟した柿だったので砂糖はたしませんでした。 柿オレおいしいですね！！栄養もばっちりだし♪ ごちそうさまでした☆
まの９２５
柿の甘さで充分おいしいかもしれないですね。ビタミンもたっぷり♪レポありがとうございます(^O^)／
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