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コーンとチーズの磯部揚げ焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
砂蟲
簡単おつまみ
材料(2人分)
コーン缶
1缶
粉チーズ
大さじ3
小麦粉
大さじ2
片栗粉
大さじ1
塩(生地用)
ひとつまみ
油
フライパンに5mm
焼き海苔
1枚
塩(仕上げ用)
少々
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作り方
1
コーン缶の汁だけボールに入れ、粉類と塩を入れてある程度均一になるまで混ぜたらコーンも入れて混ぜる。
2
焼き海苔を8等分し、1を中央に乗せてスプーンの背で軽く押してひとまとまりにする。
3
フライパンを中火で油を温め、2をコーンをこぼさないよう気をつけながら入れ、コーン生地に火が通って固まったらひっくり返し、両面を揚げ焼きにする。
4
両面がこんがり挙がったら網にとって油を切る。塩を振ってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
海苔が噛み切りにくいので一口サイズで作ります。ときどきコーンが弾けて飛ぶのでやけどに注意。
きっかけ
最近コーン缶がマイブームなので色々チャレンジしてみてます。
公開日:2021/09/14
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このレシピを作ったユーザ
砂蟲
半年で体重が5kg以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい!栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が4訂の頃の知識です。
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