美味しく健康！自家製ハニーナッツ レシピ・作り方
材料（2(1瓶)人分）
- アーモンド、カシューナッツ、くるみ 50g
- 蜂蜜 50〜70g
作り方
-
1
●瓶の煮沸消毒●
①鍋にお湯を沸かし、瓶を煮る
②箸などで火傷しないように取り出し、乾燥させる -
2
ナッツ(アーモンド、カシューナッツ、くるみ)をフライパンで乾煎りする。ほんのり色がつけばOKです。
皿に取り出し、荒熱をとる。 -
3
瓶にナッツ半量を入れ、蜂蜜半量を入れる。残りのナッツと蜂蜜を入れ、蓋をして保存する。
★ナッツが浸るまではちみつを入れてください -
4
ヨーグルトやパン、クラッカー、アイスにかけて召し上がってください！
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okarina
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ioR2021/07/13 11:24
参考にさせていただきました。ありがとうごさいます。
レシピへのコメント
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ヨーグルトやパンによく合います！
お店で購入するよりコスパも良いです。