耐熱容器1つでなすの味噌マヨチーズ レシピ・作り方

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じゅんsキッチン
火を使わないので子供とも一緒に作れます！

材料（1人分）

なす
1個
味噌
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
チーズ
お好みで
醤油
少々

作り方

  1. 1
    なすは半分に切って
    全体に切れ目を入れる
  2. 2
    耐熱容器に並べてラップをかけ
    600wで3分！
  3. 3
    味噌とマヨネーズをなすにかけて醤油をたらす
  4. 4
    チーズをかけてトースターで
    焦げ目ができるまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なすをレンジで温めた後 柔らかくなっているか確認してください

きっかけ

フライパンを使わず調理したかったので

公開日：2020/08/10
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カテゴリ
なす全般油を使わない火を使わない料理簡単夕食簡単おつまみ

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