ノンオイル・ノンエッグおから豆腐クッキー レシピ・作り方
材料（2人分）
- おからパウダー
- 30g
- 砂糖
- 15g
- 絹豆腐
- 70g
- 水
- 80g
- サイリウム（あれば）
- 2g
作り方
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- 1
- おからパウダーと砂糖、サイリウムをボールに入れ、豆腐を崩しながら入れる。
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- 2
- しっかりと混ぜたら、水を加えて再度混ぜる。
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- 3
- ひとまとまりになったら、ボールから出し手で捏ねる。
-
- 4
- 綿棒を使って伸ばし、包丁で一口サイズに切る。
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- 5
- 天板に乗せ、170°に余熱したオーブンで30分焼く。
-
- 6
- 冷ましたら完成！
おいしくなるコツ
しっかりと混ぜること！
きっかけ
ダイエットに^_^
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