離乳食 中期 しらす レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋にお水としらすを入れ火をつけます。

2. 2

   沸騰してから20〜30秒で火を止め、ザルでお湯を切ります。

3. 3

   粗めのみじん切りにします。
   
   その子に合わせてみじん切りの細かさは変えてください。

4. 4

   完成です。
   すぐに使用しない分はフリージングが可能です。