【ヨーグルト不要】タンドリーチキン レシピ・作り方

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ASAKA
浸けて焼くだけ簡単です✩

材料(2人分)

とりもも肉
500g
*塩胡椒
少々
*にんにく
2かけ
*カレールウ
1かけ
*ケチャップ
大さじ1と2分の1
*ソース
大さじ1と2分の1

作り方

  1. 1
    とりもも肉は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    にんにくはみじん切りかすりおろす。
  3. 3
    1と*の調味料を一緒にして浸けておく。
    長ければ長いほど染み込みます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
  4. 4
    【漬け込み時間ない方】
    *の調味料をレンジで軽く温めておき、先にとりもも肉を焼き目がつくまで焼き、調味料を入れて焼く。

おいしくなるコツ

よかったらこちらもみてください! https://kamkam17.blogspot.com/?m=1

きっかけ

カレールウが1かけ余ったので作りました♡ カレー粉大さじ2-3ほどでも美味しくできます୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

公開日:2018/10/31

関連情報

カテゴリ
タンドリーチキン簡単夕食鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

ASAKA 元保育園栄養士のレシピ紹介です٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) みなさんの献立の参考になると嬉しいです◡̈⃝ 他にも色々なお役立ち情報はブログにもあるのでよかったら是非ご覧下さい୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛ https://kamkam17.blogspot.com/?m=1

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