圧力鍋で豆腐ロールキャベツ レシピ・作り方

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そうマま
圧力鍋で時短、タネが豆腐を使うのでヘルシー♫

材料(4人分)

キャベツ
半玉
椎茸
1パック
トマト
大1こ
・鳥ひき肉
150g
・木綿豆腐
150g
・パン粉
1カップ
・塩コショウ
少々
コンソメ
大2
800cc

作り方

  1. 1
    キャベツを1枚ずつ剥がして、洗い、さっと茹でる
  2. 2
    木綿豆腐を耐熱皿に入れてレンジで600w2分チンする
    出てきた水分を捨てる
  3. 3
    豆腐の水気をできるだけとり、・と混ぜ合わせてタネを作る。
  4. 4
    キャベツにタネを包む。
    具が見えないように巻けばok
  5. 5
    圧力鍋に引き詰めていき、少し厚めにスライスした椎茸と、みじん切りしたトマトと水とコンソメ、塩コショウをいれ10分ほど強火で圧かける。圧が抜けるのをまつ。

おいしくなるコツ

仕上げにパセリなどかけると◎

きっかけ

兎に角時短でできるもののバリエーションを増やしたくて。

公開日:2017/04/06

関連情報

カテゴリ
500円前後の節約料理鶏ひき肉豆腐ハンバーグ

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