ヘルシー！豆腐ベーグル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を1分レンジで温める。

2. 2

   ザルに豆腐を入れて水をきる。

3. 3

   ボールに豆腐と☆を入れて、しっかりこねる。

4. 4

   粉っぽさがなくなったら、ラップをかけて30分発酵。オーブンを200℃に余熱。

5. 5

   3等分に分けて、ベーグルの形に成型する。

6. 6

   鍋でたっぷりお湯を沸かして、砂糖を溶かす。

7. 7

   ベーグルを片面1分ずつ茹でる。

8. 8

   余熱したオーブンで、15分焼く。

9. 9

   完成！