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まるでお花!南瓜とクリームチーズのシナモンオリゴ糖 レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
お花畑のようなお弁当の一品を作りました。あまくて美味しいのでお子さんのお弁当にぴったりです。

材料(1人分)

かぼちゃ(北海道産)
ゆでて50グラム
クリームチーズ
10グラム
シナモン
2、3ふり
オリゴ糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ゆでかぼちゃはつぶして、シナモンとオリゴ糖を混ぜ込む。
  2. 2
    クリームチーズを角切りにする。
  3. 3
    ラップにかぼちゃをのせて丸く包んで開き、クリームチーズをきれいに並べてもう一度ラップで型を作る。
  4. 4
    3をお弁当容器に入れて完成です♪

おいしくなるコツ

ゆでて甘くなったカボチャにシナモンとオリゴ糖とクリームチーズを合わせて、子どもが好きな味付けにしました。

きっかけ

お弁当に、ヘルシーなおやつを入れたくて。

公開日:2014/09/10

関連情報

カテゴリ
かぼちゃその他のお弁当(子供用)
料理名
まるでお花!南瓜とクリームチーズのシナモンオリゴ糖

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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