たっぷり大葉と雑穀ご飯のおかかにぎり♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大葉は細切りにして塩をかけ、汁けを絞る。
   大葉にかつおぶしとしょう油を混ぜる。

2. 2

   雑穀ご飯に１と黒ゴマを混ぜる。

3. 3

   皿にラップをしいて２のごはんを入れて包み、丸くにぎって完成です。